Saat seseorang sudah memasuki masa tua, maka disini tubuh memang mengalami proses pelemahan. Makin tua seseorang maka fungsi organ pun juga akan semakin berkurang. Tubuh nantinya akan jadi lebih rentan terserang oleh penyakit karena terdapat penurunan daya tahan dari tubuh.
Untuk menjaga kesehatan tubuh lansia ini, maka sangat direkomendasikan mengonsumsi produk susu Ensure. Untuk mengetahui apa saja kandungan penting yang terdapat pada susu Ensure, maka berikut diberikan ulasannya.
Apa Kandungan Penting Dalam Susu Ensure?
Kalsium
Gigi dan tulang ketika memasuki masa tua memang lebih rentan mengalami kerapuhan. Oleh karena itulah, diperlukan kalsium guna menjaga gigi dan tulang agar tetap kuat. Kalsium bisa dipenuhi dengan cara mengonsumsi sayuran, susu, ikan dan juga kacang-kacangan.
Triple Protein
Susu Ensure memiliki kandungan protein antara lain yaitu protein whey, protein kasein, dan protein soya. Protein whey memiliki fungsi dalam pembentukan otot dan otot tersebut nantinya akan dijaga oleh kasein. Sedangkan untuk soya memiliki peranan sebagai protein pelengkap yang bermanfaat untuk menjaga otot. Dengan kandungan ini maka massa otot seorang lansia akan bisa tetap dipertahankan.
Omega 3 dan 6
Kesehatan jantung sangat perlu untuk dijaga dengan cara mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan omega 3 dan omega 6. Omega 3 dan 6 tersebut adalah lemak tak jenuh yang bisa menjaga kesehatan dari sendi. Omega 3 mempunyai peranan di dalam menjaga kesehatan jantung dan otot. Sedangkan untuk omega 6 sendiri mempunyai peranan di dalam menjaga metabolisme tubuh dan kesehatan tulang.
Serat
Para lansia memang kerap kali mengalami masalah dalam hal pencernaan, dikarenakan kurangnya serat yang diserap oleh tubuh mereka. Sehingga dengan begitu mengonsumsi makanan mengandung serat sangat disarankan. Khasiat dari susu Ensure bisa digunakan untuk membantu masalah pencernaan.
Susu Ensure bisa dikonsumsi sesuai dengan takaran yang ditentukan, sehingga di sini pemenuhan nutrisi pada para lansia bisa berlangsung secara lebih optimal. Khasiat dari susu Ensure akan membantu dalam menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh dengan nutrisi yang terkandung di dalamnya.
