Masalah kesehatan gigi yang umum terjadi hampir pada setiap orang yaitu gigi berlubang, baik dari kalangan anak-anak hingga orang- orang dewasa. Pada dasarnya penyebab gigi berlubang ini beragam, ada beberapa faktor penyebabnya. Agar tidak penasaran, simak ulasan artikel dibawah ini mengenai beberapa penyebab gigi berlubang, antara lain yakni :
Apa Saja Penyebab Gigi Berlubang?
Jarang Sikat Gigi
Salah satu penyebab gigi berlubang adalah jarang menyikat gigi. Menyikat gigi adalah sebuah kegiatan yang harus dilakukan secara rutin setiap hari, setidaknya kita dianjurkan untuk menyikat gigi sebanyak 2 sampai 3 kali dalam satu hari. Terutama pada saat setelah selesai makan dan sebelum tidur malam.
Mengapa demikian ? Sebab hal ini dilakukan bertujuan untuk memberihkan serta menjaga kesehatan gigi dan mulut. Setelah kita mengonsumsi makanan atau minuman pasti akan ada sisa makanan yang menempel pada gigi, dan jika itu dibirakan maka akan dijadikan sebagai tempat bersarang oleh bakteri dan kuman.
Apabila terus dibirkan akan membusuk dan menjadi plak, sehingga kuman dan bakteri terus tumbuh berkembang dan hidup di sela sela gigi tersebut. Tidak hanya itu saja, plak yang terus dibiarkan menumpuk akan mejadi karang gigi, dengan begitu lapisan enamel akan terkikis secara perlahan.
Enamel itu sendiri merupakan lapisan terluar yang berfungsi dan berguna untuk menjaga gigi agar tetap sehat dan kuat. Jika terus dibiarkan gigi anda akan berlubang dan dapat menyebabkan rasa sakit.
Oleh sebab itu, untuk mengantisipasinya hal tersebut, rajinlah menyikat gigi secara rutin. Namun perlu anda perhatikan, pastikan anda juga menyikat gigi dengan cara yang benar dan tepat. Gosok gigi secara perlahan dan halus dengan cara memutar, setidaknya menyikat gigi yang benar dilakukan selam 2 menit. Hindari menyikat gigi dengan terlalu keras agar tidak membuat gesekan pada gigi yang bisa mengakibatkan tipisnya lapisan enamel.
Faktor Usia
Seiring dengan berjalannya waktu dan bertambahnya usia, fungsi organ pada seluruh tubuh manusia akan melemah serta tidak dapat berfungsi secara maksimal. Begitu juga dengan gigi akan mengalami hal yang sama, terlebih lagi saat usia sudah semakin tua sistem pencernaan sudah mulai menurun.
Dengan begitu selera makan menurun dan membuat tubuh sedikit mengonsumsi makanan. Sehingga tubuh akan kekurangan asupan nutrisi setiap harinya dan membuat imun tubuh melemah.
Terlebih lagi saat mereka mengonsumsi makanan tidak teratur dapat membuat gigi mereka tertempel bakteri dan kuman dengan mudah. Hingga akhirnya bakteri tersebut terus tumbuh berkembang dan sulit untuk dibersihkan. Setelah waktu yang cukup lama lapisan enamel akan terkikis sehingga gigi menjadi berlubang.
Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Manis
Penyebab gigi berlubang berikutnya yang perlu anda wapspadai adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan yang manis. Pada umumnya makanan atau minuman yang manis mengandung gula yang sangat tinggi, sehingga hal tersebut yang cenderung membuat kerusakan pada gigi.
Hal ini disebabkan oleh kandungan gula yang dapat menurunkan pH plak gigi dengan cepat. Dengan begitu lapisan enamel gigi akan semakin tipis karena terkikis secara terus menerus. Hingga pada akhirnya gigi menjadi rapuh dan berlubang.
Sementara itu beberapa makanan atau minuman manis yang dapat membuat gigi berlubang seperti permen, as krim, cereal, susu, cokelat, minuman bersoda dan lain sebagainya. Untuk mengantisipasi agar gigi tidak mudah berlubang, sebaiknya anda mengurangi dan menghindari mengonsumsi makanan yang manis secara berlebihan.
