0
0
Masa subur wanita bisa ditentukan dengan menghitung siklus haid yang biasa dilaluinya. Banyak dari wanita memanfaatkan kalender masa subur ini agar segera hamil. Ini karena, berhubungan seksual saat masa subur biasanya akan memiliki peluang keberhasilan yang cukup tinggi. Lalu bagaimanakah cara menghitung masa subur tersebut? Simak ulasannya berikut ini.
Menghitung kalender pada masa subur
Normalnya, siklus menstruasi pada wanita berlangsung sekitar 28-35 hari. Untuk menghitung siklus ini biasanya dihitung sejak hari pertama menstruasi hingga terjadinya menstruasi di bulan berikutnya. Sementara, untuk mengetahui masa ovulasi, caranaya adalah dengan menghitung empat belas hari sebelum siklus haid yang terakhir. Lalu, untuk mengetahui masa subur, dimulai tiga hari sebelum hingga satu hari setelah ovulasi. Agar lebih mudah, berikut ilustrasinya :
Apabila siklus haid kamu adalah 28 hari, maka ovulasi akan terjadi pada hari ke-14 dan masa subur kamu adalah hari ke-11 hingga ke-15.
Untuk mengetahui gambaran siklus haid beserta masa subur, maka kamu harus memantau siklus haid kamu selama 3-6 bulan terakhir. Apabila hal ini kamu lakukan, maka akan mudah untuk mengetahui gambaran siklus haid beserta masa subur dan hal ini bisa menguntungkan kamu.
Berbagai cara untuk mengetahui masa subur
Tidak hanya dengan menghitungi siklus haid, ada juga beberapa cara lain untuk mengetahui masa subur, seperti :
1. Mengeceksuhu tubuh basal dengan termometer
Perubahan suhu tubuh basal, yakni lebih rendah dari pada biasanya, juga bisa menjadi penanda terjadinya ovulasi. Untuk pengecekannya bisa dilakukan dengan termometer di pagi hari, saat baru bangun tidur.
2. Konsistensi pada lendir rahim
Keluarnya lendir dari vagina adalah hal yang biasa terjadi pada wanita. l Karena berasal dari rahim, lendir tersebut juga bisa menjadipenanda kondisi dari rahim kamu. Ciri-ciri ketika kamu sudah mendekati masa subur adalah lendir menjadi bening, tipis, licin, dan elastis seperti putih telur. Jika kamu mendapati lendir tersebut terjadi pada kamu, saatnya colek pasangan kamu untuk berhubungan seksual.
3. Adanya perubahan fisik atau pada emosi
Ketika memasuki siklus haid, biasanya wanita akan mengalami perubahan pada fisik ataupun emosi. Dari perubahan-perubahan ini kamu pun bisamemperkirakan masa subur.
Nah, itu tadi tiga cara yang bisa diterapkan untuk mengetahui masa subur dari seorang wanita selain dengan menggunakan kalender. Apabila siklus haid masih berantakan dan masih bingung cara menentukannya, kamu bisa mencoba hubungan seksual 2-3 kali dalam seminggu sesuai dengan anjuran para ahli. Selamat mencoba, ya! Semoga ikhtiar bagi para pejuang garis dua membuahkan hasil.
Average Rating